📅 গর্ভকালীন ১ম থেকে ৯ম মাস ও প্রসব পর্যন্ত মাসভিত্তিক পূর্ণাঙ্গ যত্ন ও নিয়মাবলী

গর্ভধারণের পর থেকে প্রতিটি মাসে ভ্রূণের শারীরিক বৃদ্ধি, মায়ের শরীরে আসা লক্ষণ ও উপসর্গ, কী কী নিয়ম মেনে চলতে হবে (করণীয়), কী কী কাজ এড়িয়ে চলতে হবে (বর্জনীয়) এবং প্রসবের জন্য জরুরি প্রস্তুতি।

মাস নির্বাচন করুন:
🌱 ১ম মাস (সপ্তাহ ১ - ৪) 💓 ২য় মাস (সপ্তাহ ৫ - ৮) 👶 ৩য় মাস (সপ্তাহ ৯ - ১২) 🌟 ৪র্থ মাস (সপ্তাহ ১৩ - ১৬) 🦋 ৫ম মাস (সপ্তাহ ১৭ - ২০) 🩺 ৬ষ্ঠ মাস (সপ্তাহ ২১ - ২৪) 🦶 ৭ম মাস (সপ্তাহ ২৫ - ২৮) 🏥 ৮ম মাস (সপ্তাহ ২৯ - ৩২) 🎉 ৯ম মাস থেকে প্রসব পর্যন্ত (সপ্তাহ ৩৩ - ৪০+)
🏷️ তৃতীয় ট্রাইমেস্টার 🎉

৯ম মাস থেকে প্রসব পর্যন্ত (সপ্তাহ ৩৩ - ৪০+): প্রসবের চূড়ান্ত প্রস্তুতি ও শুভ আগমন

হসপিটাল ব্যাগ গোছানো, প্রসব ব্যথার জরুরি লক্ষণ চেনা এবং মা ও নবজাতকের সুস্থতা

সংক্ষিপ্ত সারসংক্ষেপ: শিশুর পূর্ণাঙ্গ রূপ ধারণ। প্রসব ব্যথার লক্ষণ শনাক্তকরণ, হসপিটাল ব্যাগ গুছানো এবং মা ও নবজাতকের পরম যত্ন।
👶

গর্ভস্থ শিশুর শারীরিক বিকাশ ও বৃদ্ধি

শিশু সম্পূর্ণ পরিণত এবং স্বাধীনভাবে শ্বাস নেওয়ার উপযোগী। জরায়ু নিচের দিকে নেমে আসে (Lightening)। গড় ওজন ২.৫ থেকে ৩.৫ কেজি হতে পারে।

🥗

এই মাসের প্রয়োজনীয় পুষ্টি ও খাদ্য পরামর্শ

সহজে হজম হয় এমন হালকা খাবার, হালকা গরম দুধ, পাতলা স্যুপ, কলা, খেজুর ও পানি।

✓

এই মাসে কী কী নিয়ম মেনে চলবেন (করণীয়)

• প্রতি সপ্তাহে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া এবং বাচ্চার পজিশন ও হার্টরেট চেক করা।
• **হসপিটাল ব্যাগ (Hospital Bag)** আগে থেকেই গুছিয়ে প্রস্তুত রাখা:
- মায়ের জন্য: সামনের বোতামওয়ালা আরামদায়ক জামা, ম্যাটারনিটি প্যাড, পরিষ্কার আন্ডারওয়্যার, তোয়ালে, স্লিপার।
- বাচ্চার জন্য: নরম সুতির জামা, ডায়াপার, নরম কাঁথা, বেবি ব্ল্যাঙ্কেট, ওয়েট ওয়াইপস।
- জরুরি কাগজপত্র: পূর্ববর্তী সকল আল্ট্রাসনোগ্রাম ও টেস্ট রিপোর্ট, এনআইডি কার্ড ও প্রেসক্রিপশন ফাইল।
• প্রসব ব্যথার ৫টি জরুরি লক্ষণ মুখস্থ রাখা ও তাৎক্ষণিক হাসপাতালে যাওয়ার প্রস্তুতি রাখা।
✕

এই মাসে যা যা করা কঠোরভাবে নিষেধ (বর্জনীয়)

• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো কবিরাজি ওষুধ বা ডেলিভারির ব্যথানাশক বড়ি খাওয়া যাবে না।
• প্রসব ব্যথা বা পানি ভাঙা শুরু হলে এক মুহূর্তও দেরি না করে হাসপাতালে যাওয়া।
• ঘরে একা থাকা যাবে না।
🧪

এই মাসে চিকিৎসকের কাছে যে যে টেস্টগুলো করাতে হবে

সকল টেস্টের বিশদ নির্দেশিকা →
১. ফাইনাল কালার ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড (Placenta, Cord, AFI)\n২. কোয়াগুলেশন প্রোফাইল (PT/INR - রক্ত জমাট বাঁধার পরীক্ষা)\n৩. সিবিসি (CBC) ও ইউরিন এলবুমিন
⚠️

জরুরি রেড এলার্ট ও সতর্ক সংকেত

তাৎক্ষণিক হাসপাতালে যাওয়ার ৫টি রেড এলার্ট লক্ষণ:
১. প্রতি ১০ মিনিটে ৩-৪ বার পেটে তীব্র ব্যথা ও পেট শক্ত হয়ে যাওয়া।
২. পানির থলি ফেটে একটানা পানি ভাঙা (Rupture of membranes)।
৩. লাল রক্তমিশ্রিত তরল বা রক্তপাত হওয়া।
৪. বাচ্চার নড়াচড়া হঠাৎ বন্ধ হয়ে যাওয়া বা আশঙ্কাজনকভাবে কমে যাওয়া।
৫. তীব্র মাথাব্যথা, চোখে ঝাপসা দেখা বা খিঁচুনি ওঠা (এক্লাম্পসিয়া)।

← ৮ম মাস (সপ্তাহ ২৯ - ৩২)
মাতৃত্ব নির্দেশিকা হোম
ফ্রি সেবা 📞 ২৪ ঘণ্টা যে কোনো শারীরিক সমস্যায় সরকারি ডাক্তারের ফ্রি পরামর্শ নিন
কল করুন ১৬২৬৩